繁忙期抜けて会社的には暇なはずなのに、とある自分のミスによる大ショックからメンタルがやられてしまい、疲弊している。 うつ病やパニック障害の人の多くは睡眠障害であり、中途覚醒(変な時間に目が覚める)があるとネットで見て、思い当たることがありす…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。